Medicina Ortomolecular e os caminhos para um estilo de vida saudável

Os avanços da medicina fizeram com que diversas áreas da saúde alcançassem desempenho cada vez mais assertivos. Nesse sentido, uma das vertentes que mais tem se destacado é a medicina ortomolecular.

Ela tem como objetivo principal reduzir radicais livres, moléculas altamente reativas que podem danificar células saudáveis. Por esses e outros benefícios, a medicina ortomolecular se tornou um estilo de vida e tem causado mudanças nos hábitos de muitas pessoas.

Além de desestimular o consumo exacerbado de alimentos industrializados, o termo ortomolecular também está sempre ligado à melhora do aspecto da pele, da energia e até do desempenho de esportistas amadores e profissionais.

Quer conhecer mais sobre o tema? Confira tudo o que você precisa saber sobre medicina ortomolecular abaixo!

• O que é a medicina ortomolecular?
• Como funciona a medicina ortomolecular?
• Quais as vantagens da utilização da medicina ortomolecular?
• Práticas utilizadas pela medicina ortomolecular
• A medicina ortomolecular realmente funciona?
• Dica extra!

O que é a medicina ortomolecular?

Medicina ortomolecular é a ampla área da saúde decifra e investiga a quantidade certa de moléculas que devem conter em cada célula. Equilibrando sempre os mais diversos tipos de substâncias que podem a compor.

Dessa maneira, a medicina ortomolecular busca achar a quantidade ideal de vitaminas, hormônios, nutrientes e radicais livres em cada ser humano. Com isso, consegue identificar possíveis anomalias e doenças de maneira muito precoce e efetiva.

Sendo assim, a prática ortomolecular trabalha com a suplementação para o rebalanceamento das substâncias corpóreas, como:

• Vitaminas;
• Ácidos graxos;
• Minerais;
• Aminoácidos.

Apesar do termo ter sido utilizado pela primeira vez no contexto da área psiquiátrica, a metodologia vem ganhando cada vez mais espaço em outras especialidades médicas. Por isso, não deixe de entender como a medicina ortomolecular funciona no geral.

Como funciona a medicina ortomolecular?

O cerne da discussão e do embasamento da medicina ortomolecular está na quantidade certa de moléculas de cada substância no corpo. Mas, além disso, o objetivo dessa se dá na eliminação de radicais livres do corpo.

Esses podem ser considerados constantemente como a causa para que moléculas saudáveis sejam atacadas e com isso danificadas.

Apesar desse processo ser natural, a redução da atividade dos radicais livres pode não só aumentar a qualidade de vida, como também favorecer a cura ou redução de impactos de doenças como:

• Artrite nas articulações;
• Cataratas nos olhos;
• Alzheimer e perda de memória frequente;
• Alergias em geral;
• Vício em drogas;
• Parkinson em idosos;
• Problemas de pele como acnes;
• Transtornos mentais como depressão e ansiedade;
• Intoxicação por metais pesados;
• Câncer em diversos locais do corpo.

Agora que você já compreendeu a abrangência do uso da medicina ortomolecular, é hora de saber no detalhe quais são os benefícios que a medicina de precisãosuplementar pode trazer para quem adota esse estilo de vida.

Mas antes, não deixe de dar uma olhada em nosso ebook gratuito sobre gestão para médicos.

Confira esse eBook Gestão Para Médicos para nunca mais sofrer por falta de controle financeiro, de tempo para a família ou por dificuldade em planejar os seus dias!

Você, médico, se identificou com algum ou todos esses problemas citados? Caso sua resposta seja "sim", fizemos essa Gestão Para Médicos que vai te apresentar 3 fatores fundamentais que todo médico precisa saber: como gerir seu consultório, seu tempo e suas finanças.

Você vai aprender desde a controlar melhor seu tempo de trabalho à aproveitar mais os momentos com pessoas que você gosta de estar perto. Afinal, para cuidar da saúde do próximo é fundamental que sua saúde, física e mental, esteja em dia!

Gostou? Então, não perca tempo! Baixe agora o nosso eBook Gestão Para Médicos!

Quais as vantagens da utilização da medicina ortomolecular?

Por ser uma prática que aumenta a qualidade de vida, o tratamento ortomolecular tem como objetivo identificar e repor nutrientes em defasagem ou em excesso. Com isso, o foco está realmente em corrigir sem causar alterações anormais em outras substâncias.

Ou seja, se há falta de Vitamina C a suplementação será específica para suprir essa alteração. Mas além disso, também haverá um acompanhamento para que as doses não passem do ideal.

Dentre as vantagens de se adotar uma dieta ortomolecular, podemos enfatizar algumas. Veja a seguir:

• Aumento do rendimento metabólico;
• Suplementações alimentares mais específicas e assertivas;
• Ganho na produção de energia pela melhora do desempenho celular;
• Aumento da capacidade imunológica;
• Redução de períodos de recuperação de doenças;
•  Reparação mais ágil das células;
• Aumento da eficiência no combate a radicais livres.

Quer conhecer algumas das práticas mais utilizadas pela medicina ortomolecular? Veja a seguir!

Práticas utilizadas pela medicina ortomolecular

Como qualquer área da saúde, é imprescindível salientar que as prescrições devem ser individualizadas e em conformidade com as especificações de cada indivíduo.

Por isso, não é possível recomendar suplementações sem avaliar exames de sangue, análise de fios de cabelo pela nanotecnologia e demais ferramentas de embasamento técnico. No entanto, existem algumas boas práticas que podem ser seguidas por todos, como:

• Redação do consumo de frituras;
• Aumento do consumo de frutas e verduras;
• Enriquecimento da dieta com alimentos ricos em fibras;
• Preferência pelas panelas de barros em detrimento aos metais;
• Redução ou até mesmo não ingestão de alimentos industrializados;
• Preferência por carnes brancas.

Além disso, a medicina ortomolecular também estimula o consumo de alimentos que reduzem e previnem o estresse oxidativo das células acarretadas pelos radicais livres.

Mas será que a medicina ortomolecular realmente funciona? Veja com mais detalhes!

A medicina ortomolecular realmente funciona?

As práticas conhecidas pelo viés alternativo vêm ganhando cada vez mais espaço no campo da medicina. Afinal, eles trazem consigo a ideologia de um tratamento precoce e saudável para redução de danos das doenças e até mesmo a inibição da sua manifestação.

No entanto, boa parte delas não é reconhecida como especialidade pelo Conselho Federal de Medicina, inclusive a medicina ortomolecular. Isso acontece, pois, a vertente pode ser considerada nova e não há estudos que comprovem a sua eficiência em uma amostra considerável de casos.

Mas vale ressaltar que em geral as práticas recomendadas pela medicina ortomolecular são integrativas, ou seja, buscam um atendimento humanizado e voltado para o cuidado geral e não de áreas isoladas.

Por isso, pode-se dizer que a medicina ortomolecular funciona de acordo com as condutas direcionadas em cada diagnóstico específico alinhando quatro pontos principais:

• Identificação do estresse oxidativo da fase de vida de cada paciente;
•  Avaliação clínica individual com base em exames e indicadores;
• Consideração das especificidades bioquímicas de cada organismo;
• Levantamento das condições de vida e ambiente que cada paciente está inserido.

Dica extra!

A primeira competência que um empresário, empreendedor ou consultor deve possuir é a capacidade de pensar estrategicamente. Além de atenuar riscos e reduzir chances de insucesso, uma boa estratégia ajuda a definir objetivos e traduzi-los em ações para geração de resultados.

Neste curso de Gestão para Resultados, você aprenderá na prática a elaboração de um planejamento estratégico, além de como conduzir o processo de comunicação dessa estratégia para a equipe.

Você será capaz de analisar o ambiente empresarial de diferentes frentes a fim de se antecipar a dificuldades futuras, definindo onde se quer chegar e o que fazer para chegar lá!

Incrível, né? Então não perde tempo e garanta já a sua inscrição!